Sports Rehabilitator

En Sports Rehabilitator jobber med kroppens bevegelsessystem, muskler, skjelett og nervesystem. For å forebygge skader og optimalisere bevegelse og prestasjon, men også rehabilitere når skaden har skjedd.

En Sports Rehabilitator gjør alltid en objektiv og subjektiv undersøkelse, samt setter målsetting og skade historie. Dette er så du kan få en spesifikk behandling og treningsplan som følger dine bevegelses mønsters, styrker og svakheter.

Jeg legger stor vekt på holdnings tester, både aktiv og passive (se bilde)
Her får vi se helheten i kroppen din, se hvordan du har mest potensial for forbedring.

Deretter tester vi mer spesifikk, (ROM) aktiv og passiv bevegelse, (MMT) manuell muskel testing og (Special test) bein struktur testing, ligament testing og nerve testing. Hvis nødvending ut fra subjektiv og stående holdning & OHS undersøkelse.

Behandlings metoder en Sports Rehabilitator kan gjennomføre, er stretching, dynamisk og passiv, PNF Stretching, Fascia Taiping, Kinesio Taiping, Bindevevs massasje, Myofascia trigger punkt, Muskelterapi og ledd manipulasjon